ခါးနာတတ်သူများအတွက်နည်းလမ်းကောင်းများ

Good ways for those with back pain

မွေ့ရာအမျိုးအစား မှန်ကန်စွာ‌‌ရွေးချယ်ခြင်း
မိမိအသုံးပြုနေသည့် မွေ့ရာအမျိုးအစားပျော့လွန်း၊ မာလွန်းလျှင်လည်း ခါးနာတတ်ပါသည်။

ကိုယ့်အိမ်က Furniture တွေကိုဘယ်လိုဂရုစိုက်ကြမလဲ

သစ်သားဆိုရင်သစ်သား ???????????????????????? တင်ပေးတာမျိုး၊ ???????????????????????????? ဆိုရင်လည်း ???????????????????????????? ???????????????????????? သုတ်ပေးတာမျိုး ပြုလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။

အိပ်ရာခင်းပေါ်က အစွန်းထင်းတွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ?

အိပ်ရာခင်းပေါ်က အစွန်းထင်းတွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ

မိမိတို့ရဲ့ အိပ်ရာခင်းပေါ်ကစွန်းပေနေတဲ့ အစွန်းလေးတွေကို အလွယ်တကူဖယ်ရှာပေးဖို့ နည်းလမ်းလေးတွေ ပြောပြပေးပါမယ်။